Legfontosabb keretek

Rendszeresség és időtartam
A terápiás ülések minden héten, hetente egyszer zajlanak, általában azonos időpontban és helyszínen, személyes találkozás keretében. Minden egyes találkozó időtartama 50 perc. Ez a rendszeresség biztosítja a folyamatosságot és a hatékony előrehaladást a terápia során.

Online terápiás ülésekre csak indokolt esetben és korlátozott ideig van lehetőség. Tapasztalataim alapján csak kivételes helyzetekben, például egészségügyi vagy logisztikai akadályok esetén javaslom őket.

A megismerkedési szakasz
Az első alkalmakon egy ismerkedési szakasz kezdődik, amely során alaposan megismerem az ön által hozott problémákat és élettörténetét. Amennyiben szükségesnek tűnik, diagnosztikai tesztek használatát és/vagy pszichiáter bevonását is javasolhatom. A terápiás együttműködés feltételévé válik ilyenkor a pszichiáterrel való együttműködés is.

Ebben a szakaszban egyúttal lesz lehetősége megismerni az általam alkalmazott relaxációs és imaginációs technikákat gyakorlati példákon keresztül. Fontos, hogy ebben a szakaszban még nincs elköteleződés, így mindketten felmérhetjük, milyennek ítéljük a közös munkát.

Elköteleződés a terápia mellett
Amennyiben a közös munka folytatása mellett döntünk, a relaxációs-imaginációs technikákat személyre szabott módon alkalmazzuk, hogy elérjük a kívánt változást. Elköteleződést annyiban kérek, hogy az alkalmak során megbeszélt feladatokat a találkozók közötti időben gyakorolja, igyekezzen teljesíteni. További elvárás, hogy ha a terápiás cél elérése előtt úgy döntene, befejezi a közös munkát, legalább egy alkalommal még jelenjen meg, hogy méltó módon zárhassuk le a folyamatot.

Titoktartás és adatkezelés
Pszichológusként minőségbiztosítási okokból kiterjesztett titoktartással dolgozom. Ez azt jelenti, hogy az ön személyes adatait kizárólag a számlázási folyamat során használom fel. Egyes esetekben azonban, a terápiás folyamat minőségének fenntartása érdekében, szupervíziós célból megoszthatom a folyamat bizonyos részeit egy titoktartásra kötelezett szupervízorral, felismerhető adatok nélkül. A szupervízió biztosítja, hogy a lehető leghatékonyabb segítséget nyújtsam, különböző szakmai szempontokat figyelembe véve. Ez egy általános eljárás a pszichológiai segítségnyújtás minden szintjén.

Fontos továbbá, hogy a találkozókról, legyen az személyes vagy online, hang-, illetve videófelvételt készíteni minden fél számára szigorúan tilos.

Ár és fizetés
Az alkalmak díja egységesen 20 000 forint. Ezt a megismerkedési szakaszban heti, az elköteleződés után pedig havi rendszerességgel, elektronikus számla alapján, átutalással rendezheti.

Új bejelentkezők számára a találkozások előtt díjbekérőt állítok ki, amelyet az adott alkalom előtt szükséges kiegyenlíteni. A számlát a találkozó megtörténte után küldöm meg. Amennyiben egy alkalom elmarad, a befizetett összeget még aznap visszautalom, vagy – megegyezés szerint – egy későbbi alkalomra beszámítható.

Megtartott alkalom esetén, ha a fizetés elmarad, először írásos emlékeztetőt küldök, majd fizetési felszólítást. Amennyiben ezt követően sem történik meg a tartozás rendezése, a terápiás folyamat szerződésszegés miatt megszakadhat, és a tartozás jogi útra terelődhet.